柔術の魅力

1. 筋力と体力の向上：全身の筋肉を使うことで自然と筋力と体力が向上する

2. 柔軟性の強化：練習を通じ、身体の柔軟性が高る

3. バランスとコーディネーションの改善：グラウンドでの動きを通じ、バランス感覚や身体のコーディネーション能力が向上する

4. 護身術のスキルを学べる

5. 自律と自信が身に付き、精神力も鍛えられる

6. 友達・仲間が増える

見学・体験随時受付中
一緒に楽しく柔術しましょう！